5 Wochen: Mama Yoga – Me time

Über Mama-Yoga:

In Mama Yoga fließen wir durch einen 75 Min. Yoga Flow für Anfänger & Fortgeschritte. Wir nehmen uns Zeit, um anzukommen, den Alltag hinter uns zu lassen und ganz wir selbst zu sein. Gemeinsame Pranayamas, Meditationen und eine schwungvolle Yogapraxis. Mental & physisch auf die Bedürfnisse von uns Mamis abgestimmt – das erwartet dich bei Mama Yoga von Yogalines.

Alles was du brauchst ist bequeme Kleidung und eine Trinkflasche. 

Termine: Immer montags von 18.00-19.15 Uhr (75 Min.)

08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05.

Preis: 5er-Block für € 90,-

Anmeldungen ab sofort!!

Bitte direkt an Jacqueline: jacqueline.stella@gmx.at

Über mich:

Schon früh habe ich meine Leidenschaft für Sport & Yoga entdeckt. Seit 2012 leite ich unterschiedliche Kurse. Als 2020 mein kleiner Wirbelwind geboren wurde, war erst mal alles anders – schöner, emotionaler, inhaltsvoller aber auch herausfordernder. Umso mehr weiß nun kleine Auszeiten zu schätzen – meine Me-Time! Aus dieser Ambition heraus habe ich 2023 das “Mama Yoga” Konzept entwickelt. Eine Yogastunde, in der wir Mamis einfach mal wieder abschalten und einfach nur wir sein dürfen.

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