9 Einheiten: Mama Yoga – Me time
Über Mama-Yoga:
In Mama Yoga fließen wir durch einen 75 Min. Yoga Flow für Anfänger & Fortgeschritte. Wir nehmen uns Zeit, um anzukommen, den Alltag hinter uns zu lassen und ganz wir selbst zu sein. Gemeinsame Pranayamas, Meditationen und eine schwungvolle Yogapraxis. Mental & physisch auf die Bedürfnisse von uns Mamis abgestimmt – das erwartet dich bei Mama Yoga von Yogalines.
Alles was du brauchst ist bequeme Kleidung und eine Trinkflasche.
Termine sind immer montags von 18.00-19.15 Uhr (75 Min.)
Kursdaten: 02.09. – 28.10.2024 (9x Einheiten, weitere Termine folgen)
Preis: 180€
Anmeldungen ab sofort!!
Anmeldungen und Fragen zu einer Schnuppereinheit sind ab sofort bitte direkt an Jacqueline unter yogalines@yahoo.com möglich
Über mich:
Schon früh habe ich meine Leidenschaft für Sport & Yoga entdeckt. Seit 2012 leite ich unterschiedliche Kurse. Als 2020 mein kleiner Wirbelwind geboren wurde, war erst mal alles anders – schöner, emotionaler, inhaltsvoller aber auch herausfordernder. Umso mehr weiß nun kleine Auszeiten zu schätzen – meine Me-Time! Aus dieser Ambition heraus habe ich 2023 das “Mama Yoga” Konzept entwickelt. Eine Yogastunde, in der wir Mamis einfach mal wieder abschalten und einfach nur wir sein dürfen.
Hier geht´s zum Instagramprofil!
![](https://lemoni.kids/wp-content/uploads/2024/01/Foto_Jacqueline-Stella-695x1024.jpg)